アーサナを分解してみよう
～新しいアーサナの見方～
動いて感じて府に落とす
超体感型 解剖学＆運動学を盛り込んだアーサナの分解
たくさんあるアーサナを1つ1つバラバラに学んでいませんか？
どんなアーサナも、いくつかの体の使い方の組み合わせでできています。そしてアーサナごとに優先するポイントがあります。今回のライトセミナーでは、基本のアーサナを要素ごとに分解し、グループ分けしながら理解を深める方法を学びます。この方法を知ると、様々なアーサナをより解像度を高く見ることができるようになり、オーダーメイドのアーサナ指導に繋がります。2024年は、新しいアーサナの見方でレベルアップしちゃいましょう！
ヨガ解剖学 講師
hina 藤田 日菜子
理学療法士，RYT200，FRPインストラクター，3A's認定アーサナ塾講師，日本シニアヨガ協会副理事
15年間，理学療法士として病院，デイサービス，訪問リハビリなどで0歳～100歳までの様々な患者様のリハビリを担当。病院で働いている際、患者様が病院に来院する前に予防ができないのかと考えるようになり、病院で待つのではなく、病院に行かないように予防したいと思い、医療を出ました。
RYT200とピラティス（FRP）取得後、ヨガの怪我を減らし「根拠と自信を持った運動指導」をサポートするため，RYT200・500やマタニティーヨガ，シニアヨガのヨガ解剖学講師を担当。
10年近く，500名以上の運動指導者に機能解剖学やピラティスをアーサナに繋げる方法を伝えています。
こんなヒト集まれ～！
○ アーサナの種類が多く、1つ１つの理解が深まらない
○ 様々なアーサナの学びがバラバラのままになっている
○ アーサナごとの関係性が分からない
○ シークエンスを組むのが苦手
○ アーサナごとの見るポイントが分からない
○ グループ指導も、なるべく1人1人に合わせて的確な指導がしたい
○ パーソナルのヨガ指導力を上げたい
○ 狙った場所にしっかり効かせる指導がしたい
※ＫＴＥのライトセミナーは、インストラクターの皆様がヨガの動きと解剖学を繋ぎ合わせ実践できるようにプログラムされています。これを機会に是非参加してください！
また、2024年6月には“ＫＴＥ アーサナコース”を開催します。詳しくはコチラから。
参加対象
ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター（治療者でインストラクターの資格を取りたい方も参加可）
開催形式
リアル参加＆オンライン（アーカイブあり）のハイブリッド
開催日時・場所
2024年2月3日(土) 9:00～10:15頃まで
nicofit海浜幕張ベイタウンスタジオ
千葉県千葉市美浜区打瀬1-2-1 幕張ベイタウンプラザ 3F
https://www.nicofit7.com/kaihinmakuhari
料金
3,000円(税込)
※参加希望者は申し込みと同時に下記のLINE officialの登録をお願い致します。セミナーの当日案内などはLINE officialを通してご案内させて頂きます。
